菠菜的禁忌 黄鳝不能和这种蔬菜一起吃(2)

　　是什么?橘子很美味，酸酸甜甜的，大家都爱吃。但是吃橘子的时候，你是按照正确的方法去吃的吗？橘子和很多的食物不能一起吃，这是我们要了解的。怎么挑选橘子?平时买橘子的方法今天就来教给大家，一起来看!

　　橘子的禁忌

　　不要搭配牛奶

　　橘子在吃的时候不要搭配牛奶，虽然橘子牛奶听起来好像很美味，但实际上是不健康的。因为橘子中的果酸与牛奶会产生反应，导致一些沉淀物的形成，不利于人体健康。建议吃橘子的时候喝白开水就行了，不要喝牛奶。

　　老年人要少吃

　　老人在平时常吃一些水果是很不错的，但是却不建议选择橘子。因为橘子和其他的一些水果相比，存在不容易消化的问题，老人的肠胃功能本身就差，消化能力要比年轻人弱，所以建议吃一些好消化的梨子、柚子等，少吃橘子。

　　不要搭配螃蟹

　　橘子和螃蟹是两种比较受欢迎的食物，经常会同时被端到桌上，但是吃的时候我们要注意，不要一起吃哦。螃蟹也是富含蛋白质的，和牛奶一样，搭配橘子吃可能会导致身体不适，两种食物相隔两个小时再吃比较好。

　　肠胃疾病患者要少吃

　　患有肠胃疾病的朋友少吃桔子好，肠胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易发生胃粪石的困扰。

　　阴虚体质的不要吃

　　中医认为橘子是属于性质温和的，也就是说吃多了会上火。体质阴虚的人，如果老吃容易上火的东西，可能会出现口干舌燥、便秘、嗓子疼等问题。吃的时候必须要注意量，一次吃一个橘子是比较理想的选择。

　　孩子应该少吃

　　小孩子如果吃橘子吃的太多了，会导致上火的问题，出现比如说牙龈发炎、喉咙发炎的情况。因为橘子是属于上火的水果，这点大家应该都是知道的，建议在这种时候让孩子停止吃橘子，等火气下去了之后再吃。