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千万别乱吃番茄 这样吃才能充分吸收番茄红
2018-04-26番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。其中含有的番茄红素能抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内…查看全文>>
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黑木耳对健康的五大好处不得不看
2018-04-26黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品…查看全文>>
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警惕!大蒜再好五类人也要慎吃
2018-04-26大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,…查看全文>>
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坚持每晚吃5颗枸杞会怎么样?
2018-04-26网络上流传着这么一个段子:生活不止远方的苟且,还有保温杯里的枸杞。由于枸杞是家喻户晓的养生药材,加上味道可口,因此很多人都会日常吃…查看全文>>
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吃核桃让动脉更年轻!这样吃功效才最大
2018-04-26核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑,其褶皱或折叠很像大脑皮层。人们总说吃什么补什么,以形补形,因此很多人…查看全文>>
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排骨的18种经典做法,好吃到舔盘子!年夜饭
2018-04-26准备好所需食材,排骨用清水浸泡5分钟后,冲洗几遍去除血水,排骨凉水入锅,同时放入料酒和姜片,水开后焯1分钟,凉水入锅可以使血水更好的…查看全文>>
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让菠菜和鸡蛋的营养增加一百倍,这样做,而且
2018-04-26大自然不仅给了我们绿色的环境,还给咱们绿色的食物。菠菜等于此中一种,想当初,家中便有一块菜地,种了菠菜,绿油油的一片。生命力极强,…查看全文>>
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饺子换个煮法,立马好吃10倍!!
2018-04-26要说最简单、不凑合,吃起来又过瘾的食物,脑子里第一个冒出来的,就是饺子。花几分钟煮一碗饺子,就有荤有素有主食了。要想过瘾,那做成酸…查看全文>>
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红酒的功效与作用,红酒的用处有多大?!
2018-04-26红酒其实就是我们常说的葡萄酒,它可以分为有红葡萄酒,白葡萄酒,粉红葡萄酒。可见红酒就是用葡萄而酿制成的酒,葡萄就是一种富含着丰富的…查看全文>>
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农村大妈教你秘制萝卜干,吃1年都不会坏
2018-04-26买绿头萝卜10斤,要1斤多1个的萝卜为好。不要太大,绿心翠甜,腌出的萝卜干也好吃。…查看全文>>
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喝酸奶竟会致血液粘稠?牢记这六大认知误区
2018-04-26“不冷藏的酸奶营养价值不高”“酸奶含糖,糖尿病患者不能喝”……这些朋友圈里流行的说法靠谱吗?食品营养专家表示,朋友圈里的很多关于酸…查看全文>>